qisqacha tavsif:
Aniq, tetiklantiruvchi sitrus hidi, Ohak baxt va hayajonni uyg'otadi. U o'zining ko'taruvchi va jonlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur va ko'pincha uning o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatiladiLimon efir moyi.
Ohak efir moyi uchun tavsiya etilgan tavsiyalarimizdan ba'zilari:
1. Kayfiyatni ko'taring
Ohak yorqin va quvnoq efir moyi bo'lib, stress yoki hayajonlanganingizda diffuzoringizga tushish juda ajoyib. Qarorlar va his-tuyg'ularni konstruktiv tarzda o'rganish uchun u his-tuyg'ularni yangilaydi6.
Ikki guruhga bo'lingan 40 nafar ayolda tasodifiy tadqiqot o'tkazildi. Birinchi guruh tashuvchi massaj moyida aralashtirilgan ohak bilan, ikkinchi guruh esa sof massaj moyi bilan massaj qilindi. Sinovdan oldin va keyin stress reaktsiyasi bilan bog'liq parametrlar tekshirildi va boshqa guruhga nisbatan ohak moyi massaj guruhida sistolik qon bosimi sezilarli darajada pasayganligi aniqlandi7.
Erta tongda bir necha tomchi ohak efir moyini tarqatish, keyingi kun uchun ijobiy muhit yaratish, energiyani oshirish va salbiy fikrlashni yo'qotishga yordam beradi2.
2. Yo'tal va shamollash
Ko'pgina tsitrus moylari singari, ohak ham sovuq va gripp belgilari eng ko'p uchraydigan yilning sovuq oylarida mashhurdir. Odatda aromaterapiyada antiseptik, antibakterial, antiviral va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega deb ataladi6.
Mojayning so'zlariga ko'ra, ohak kabi moylar "nam" va balg'amni tozalash qobiliyatiga ega, shuning uchun limfa tiqilishiga yordam beradi4.
Ohak efir moyini immunitetni mustahkamlovchi boshqa mashhur moylar bilan aralashtiringKunzea,Evkalipt,Limon Mirtl, vaNerolina, qishda yengillikka yordam berish va tiqilib qolgan havo yo'llarini tozalash8.
DIY ko'krak qafasini ishqalash:10 tomchi x Kunzea va 10 tomchi x Ohakni 50 ml tayanch yog'da birlashtiring. Qo'llang va ko'kragiga yoki orqasiga surting.
3. Detoksifikatsiya
Ohak engil detoksifikatsiya qiluvchi vositadir va men uni selülit va suyuqlikni ushlab turishni davolashda tez-tez massaj terapiyasining bir qismi sifatida ishlataman4. Ohakni aralashtirish vaGreypfrut yog'itashuvchi yog'da tozalash va detoksifikatsiya qilish uchun samarali massaj aralashmasi hosil qiladi.
Sovuq presslangan ohak efir moyida (59-62%) limonenning yuqori miqdori ham mavjud. Limon turli xil metabolik va sog'liq kasalliklari, jumladan, jigarni tiklash, yallig'lanish va detoksifikatsiyaga yordam berish bilan mashhur.
DIY massaj aralashmasi:10 tomchi x ohak va 10 tomchi x greyfurtni 50 ml jojoba yog'iga aralashtiring. Detoksifikatsiya va selülitga yordam berish uchun teriga qo'llang va massaj qiling.
4. Terini parvarish qilish va akne
Ohak yog'i terida tabiiy biriktiruvchi vosita sifatida harakat qilishi mumkin, bu erda yog'li terini tozalashga yordam beradi. Bundan tashqari, terini dog'lardan tozalash uchun ishlatiladi va uning antibakterial xususiyatiga yordam beradiakne davolash12 13.
Bir tomchi shampun bilan aralashtirib, odatdagidek chayish ham quruq, qichiydigan bosh terisini engillashtirishga yordam beradi.
Teridagi har qanday tsitrus moylarida bo'lgani kabi, ularni qo'llashdan oldin ularni suyultirishga ishonch hosil qiling va kamida 24 soat quyosh ta'siridan saqlaning.
5. Havoni tozalash vositasi
Ohak juda chiroyli tetiklantiruvchi va toza hid. Siz diffuzoringizga 2-3 tomchi tomizib yoki ro'molchaga bir-ikki tomchi tomizib, changyutgich ichiga qo'yib, o'sha baxtli jonli toza atmosferani yaratishingiz mumkin. Chang xaltasiga havo so'rilgani sababli, siz tozalash paytida yog'ning xushbo'y hidi uyga tarqaladi9.
Ohak, shuningdek, yilning bahor va yoz oylarida, xususan, yog'lar bilan tarqaladigan mashhur yog'dir.Yalpizyangi, jozibali "orol bayrami" atmosferasi uchun. U bilan ham yaxshi aralashadiShirin apelsin,GreypfrutvaBergamotyog'lar.
6. Parfyumeriya
Ohak parfyumeriya sohasida mashhur bo'lgan noyob aromatik profilga ega. Bu an'anaviy limon hididan ko'ra shirinroq va qurituvchi profilga ega sitrus notasidir. U Neroli, Clary Sage bilan yaxshi aralashadi.Tasmaniya lavandasi, vaLavanda2.
O'zingizning uy parfyumeriya rulosini tayyorlash uchun 10 ml lik shishaga 10-12 tomchidan ko'p bo'lmagan efir moylarini qo'shing. Rolikli shishani tanlagan tashuvchi moy (masalan, jojoba yog'i) bilan to'ldiring, qopqog'ini yoping va aralashtirish uchun silkiting. Har foydalanishdan oldin shishani silkitishni unutmang, yurak urish nuqtalariga qo'llang.
FOB narxi:0,5 - 9 999 AQSH dollari / Dona Minimal buyurtma miqdori:100 dona / dona Ta'minot qobiliyati:Oyiga 10000 dona / dona